Phải chăng “win-win” mới là chìa khóa để đi đường dài?
Ở tuổi 29, Quốc Bảo (TP.HCM) cho rằng đi làm cũng là một hình thức đầu tư. Bởi mỗi người đều đang “đặt cược” thời gian cuộc đời của mình vào một công ty, với những khả năng thành – bại không thể đoán trước.
“Thắng hay bại đều không chắc chắn. Nếu mình nhìn thấy có tiềm năng thành công, phát triển bản thân thì cứ nên cống hiến”, Bảo chia sẻ.
Hiện tại, anh đang đảm nhiệm vai trò trưởng nhóm của một bộ phận IT trong công ty. Tuy nhiên công việc của anh không chỉ gói gọn trong các nhiệm vụ kỹ thuật thông thường.
Từ việc sửa máy pha cà phê, xử lý sự cố mạng nội bộ, khắc phục lỗi máy tính, điện thoại cho đến việc đề xuất và mua sắm thiết bị, tất cả đều do anh trực tiếp phụ trách.
Khối lượng công việc đa dạng là vậy, nhưng với anh Bảo, yếu tố quan trọng nhất vẫn là làm vì anh thấy vui. Khi mình còn vui, mình còn muốn làm và sẵn sàng làm.
Trong dịp nghỉ lễ 30-4 vừa qua, anh dành trọn thời gian để nghỉ ngơi. Làm việc hết mình cũng đồng nghĩa với việc nghỉ ngơi trọn vẹn, để có thể quay lại công việc với tâm trạng tốt nhất.
Gia Minh (27 tuổi, TP.HCM) rất lăn xả, sẵn sàng nhận mọi việc trong công ty. Lúc đầu anh nghĩ cứ làm hết sức, công ty sẽ ghi nhận. Nhưng sau một thời gian, khối lượng công việc tăng lên, trong khi quyền lợi và sự ghi nhận chẳng thay đổi đáng kể, khiến anh bắt đầu suy nghĩ lại.
“Từ đó mình hiểu rằng đi làm không chỉ là cống hiến. Ngoài ra còn cần mối quan hệ “win-win”. Nhân viên cần hết mình làm việc, nhưng cũng có quyền đòi hỏi sự phát triển, đãi ngộ và môi trường phù hợp”, Minh nói.
Chị Vũ Thu Huyền (chuyên viên nhân sự tại Hà Nội) cho rằng trước hết cần nhìn nhận đi làm là một cơ hội để rèn luyện, tích lũy kinh nghiệm và phấn đấu những vị trí cao hơn.
Theo chị Huyền thì bất kỳ công ty nào cũng tồn tại cả mặt tốt lẫn mặt xấu, Mặt tốt để phát huy, còn mặt chưa tốt là cơ hội để mỗi người học cách thích nghi và tìm giải pháp cải thiện.
Vì vậy khi đi làm, người trẻ nên giữ tâm thế sẵn sàng học hỏi và thử sức với những điều mới, không ngại khó, không ngại thử thách. Thay vì tìm kiếm một môi trường hoàn hảo, hãy chọn một môi trường phù hợp với bản thân.
“Khi đã có cơ hội, hãy nỗ lực làm tốt và làm nhiều hơn, bởi chính những công việc hiện tại, dù nhỏ cũng có thể trở thành nền tảng cho những cơ hội lớn trong tương lai”, chị Huyền nói.
Tuy nhiên ở góc độ khác, đi làm cũng là quá trình người lao động “bán” sức lao động và cùng giải quyết các vấn đề của công ty.
Vì vậy mỗi người cũng cần nhận lại giá trị xứng đáng với năng lực và sự nỗ lực của mình. Khi được trả lương, thưởng tương xứng, điều đó đồng nghĩa với việc công ty ghi nhận giá trị bạn tạo ra.
“Những doanh nghiệp sẵn sàng đầu tư vào nhân sự thường là những nơi hiểu rằng con người chính là tài sản quan trọng nhất, từ đó tạo ra môi trường làm việc lành mạnh và cơ hội phát triển lâu dài”, chị Huyền nói.
Dĩ nhiên để đạt được mức đãi ngộ tốt và làm việc trong môi trường chất lượng, bản thân mỗi người cần có năng lực và giá trị thực sự. Những điều này không tự nhiên mà có, mà được tích lũy từ quá trình học tập, trải nghiệm và không ngừng hoàn thiện bản thân.
Chị Huyền bày tỏ đầu tư vào con người là sự đầu tư thông minh nhất. Mỗi người cần chủ động đầu tư cho chính mình để khẳng định giá trị cá nhân, đồng thời lựa chọn môi trường sẵn sàng đầu tư lại cho nhân sự. Bởi đôi khi, những cơ hội phát triển dài hạn còn có ý nghĩa lớn hơn việc chỉ cân đo đong đếm mức lương trước mắt.
“Tư duy “win-win” cũng không nên hiểu một cách cứng nhắc rằng công ty được 10 thì tôi cũng phải được 10”, chị Huyền chia sẻ.
Theo tờ SCMP ngày 30/4, kết quả khám sức khỏe tổng quát của cụ Đinh đều đạt chuẩn, hoàn toàn không mắc nhóm bệnh "tam cao" gồm cao huyết áp, mỡ máu và đường huyết cao. Bà Trần Hưng Siêu (84 tuổi), con gái cụ, cho biết mẹ mình vẫn ăn ngủ tốt, tâm lý thoải mái và có trí nhớ sắc sảo hơn cả con cái. Cụ bà hiện trở thành hiện tượng mạng xã hội và được ưu ái gọi là "người trẻ mãi không già".
Bí quyết quan trọng nhất của cụ là tuyệt đối nói không với thức ăn thừa hoặc món ăn để lâu quá 8-10 tiếng. Từng làm việc tại nhà ăn nhà máy điện, cụ ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất, duy trì chế độ ăn chay trường và chỉ thỉnh thoảng bổ sung một lượng thịt rất nhỏ. Cụ luôn tự lên kế hoạch thực đơn mỗi ngày và hướng dẫn con gái cách chế biến để đảm bảo giữ trọn vẹn dưỡng chất.
Dưới góc độ khoa học, Viện Kiểm nghiệm thực phẩm Ninh Ba cảnh báo thức ăn hâm đi hâm lại sẽ làm thất thoát đáng kể vitamin C và axit folic. Đồng thời, Mayo Clinic cho biết nguy cơ ngộ độc thực phẩm sẽ tăng lên sau 3-4 ngày bảo quản trong ngăn mát. Thói quen chỉ ăn đồ tươi mới của cụ Đinh chính là lá chắn bảo vệ hệ tiêu hóa và duy trì chỉ số đường huyết ổn định.
Bên cạnh đó, cụ Đinh duy trì nếp sinh hoạt điều độ khi luôn đi ngủ từ 19-20h và dậy sớm suốt nhiều thập kỷ. Việc ngủ sớm giúp cơ thể tận dụng "thời điểm vàng" từ 23h đến 3h để sửa chữa, tái tạo tế bào.
Các nghiên cứu cũng cho thấy, giấc ngủ đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế những tổn thương âm thầm đối với sức khỏe.
Trong chăm sóc da, cụ bà gây bất ngờ khi chưa từng sử dụng mỹ phẩm, chỉ rửa mặt bằng nước mỗi ngày. Thói quen này giúp bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, hạn chế tác động của hóa chất và duy trì cân bằng hệ vi sinh bề mặt. Nhờ đó, dù đã hơn 100 tuổi, làn da của cụ vẫn sáng khỏe, ít đốm nâu.
Theo ông Lôi Hải Triều, Giám đốc Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc, tuổi thọ trung bình của người dân nước này đạt 79,25 tuổi vào năm 2025.
Khảo sát trên 400 cụ trăm tuổi tại Hàng Châu cho thấy điểm chung là chế độ ăn thanh đạm, gần với mô hình dinh dưỡng Á Đông; không hút thuốc, hạn chế rượu bia và duy trì tinh thần lạc quan- những yếu tố được xem như "liều thuốc" giúp kéo dài tuổi thọ.
Sáng 29/5, các bác sĩ Khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình - Bỏng, Bệnh viện đa khoa tỉnh Gia Lai (phường Pleiku, Gia Lai) đang theo dõi, điều trị chấn thương cho bà H.T.U. (SN 1978, trú tại phường Hội Phú, Gia Lai).
Nằm trên giường bệnh, bà U. vẫn chưa hết bàng hoàng khi nhớ lại khoảng thời gian sinh tử dưới giếng hoang suốt 6 giờ. Dù các vết thương không còn nguy hiểm nhưng giọng nói của bà còn yếu, cổ họng khàn đặc vì kêu cứu suốt nhiều giờ liền.
Kể lại sự việc, bà U. cho biết chiều 28/5, bà ghé vào một công trình đang tháo dỡ ở khu vực đường Nguyễn Văn Linh giao Nguyễn Viết Xuân (phường Hội Phú) để tìm nhặt phế liệu.
Trong lúc lần mò giữa đống đổ nát, bà U. vô tình bước lên tấm kính che hờ miệng giếng hoang rồi rơi thẳng xuống phía dưới.
Khi tiếp đất, chân bà va đập mạnh xuống đáy giếng. May mắn, dưới giếng có nước nên phần nào giảm lực va chạm. Tuy nhiên, chân bà vẫn bị mảnh kính cắt gây thương tích, còn bàn chân phải đau nhói, nghi bị gãy xương.
Theo bà U., thời điểm đó, nước dưới giếng dâng quá nửa người. Trong bóng tối, bà chỉ biết bám vào các lỗ thang dọc thành giếng để giữ cơ thể nổi lên mặt nước rồi liên tục kêu cứu. Sau nhiều giờ không có ai phát hiện, bà cố trèo lên theo các lỗ thang dọc thành giếng nhưng bị trật khớp vai nên bị ngã trở lại giếng sâu.
“Do nhiều lần bị rơi va từ trên cao xuống khiến cơ thể tôi đau nhức khắp nơi. Nước lạnh, không khí ít nên khó thở. Tuy nhiên, tôi vẫn cố bám vào thành giếng và kêu cứu, hy vọng sẽ có người nghe thấy”, bà U. nói.
Đến khoảng 20h cùng ngày, một số người dân đi tập thể dục gần khu vực này nghe tiếng kêu cứu nên chạy tới kiểm tra và phát hiện bà U. mắc kẹt dưới giếng sâu. Lúc này, người dân liên tục động viên tinh thần nạn nhân, trình báo lực lượng chức năng đến ứng cứu thành công.
“Thấy mọi người gọi lớn từ miệng giếng, tôi như từ cõi chết trở về. Lúc đó, tôi cố bám chặt tay vào thành giếng để chờ người xuống cứu. Khi được đưa lên khỏi miệng giếng, sức lực tôi gần như đã cạn kiệt”, bà U. kể.
Ông P.C. (SN 1974, chồng bà U.) cho biết chiều không thấy vợ trở về, gọi điện cũng không liên lạc được nên ông cùng hàng xóm chia nhau đi tìm.
“Vợ tôi thường đi nhiều tuyến đường để bán vé số rồi tiện nhặt phế liệu nên rất khó tìm. Khi nghe tin phát hiện bà ấy dưới giếng hoang, tôi chạy đến đã thấy lực lượng chức năng đang dùng dây cứu hộ đưa vợ lên. Thấy vợ còn tỉnh táo, tôi mới bớt hoảng loạn”, ông C. chia sẻ.
Ông C. cũng xúc động gửi lời cảm ơn đến lực lượng cứu nạn cứu hộ và những người đi tập thể dục đã kịp thời phát hiện, hỗ trợ cứu sống vợ mình.
Trao đổi với phóng viên Dân trí, bác sĩ Phan Đức Thắng, Phó Khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình - Bỏng, Bệnh viện đa khoa tỉnh Gia Lai, cho biết bệnh nhân U. bị gãy 3 xương bàn chân. Các bác sĩ đã xử lý vết thương, nẹp bột cố định và tiếp tục theo dõi điều trị.
Theo bác sĩ Thắng, những trường hợp rơi xuống giếng sâu thường tiềm ẩn nguy cơ chấn thương rất nặng như chấn thương sọ não, cột sống hoặc gãy các xương lớn ở chân, đặc biệt vùng gót chân do lực tiếp đất mạnh. Ngoài ra, các giếng hoang thường chật hẹp, thiếu không khí.
Khi ở dưới giếng lâu, nạn nhân có thể bị ngạt do thiếu oxy hoặc hít phải khí độc tích tụ lâu ngày dưới đáy giếng.
“Việc phát hiện và cứu nạn nhân sau khoảng 6 giờ là rất kịp thời. Nếu kéo dài qua đêm hoặc quá 24 giờ, nạn nhân có nguy cơ đối mặt với suy hô hấp, kiệt sức, nhiễm trùng, thậm chí đe dọa tính mạng”, bác sĩ Thắng cho hay.
Như Dân trí thông tin, khoảng 20h ngày 28/5, người dân đi tập thể dục tại khu vực phường Hội Phú nghe tiếng kêu cứu phát ra từ một giếng nước bỏ hoang gần đó. Khi đến kiểm tra, mọi người phát hiện một phụ nữ mắc kẹt dưới giếng sâu nên trình báo cơ quan chức năng.
Lực lượng cứu hộ tỉnh Gia Lai nhanh chóng có mặt và đưa nạn nhân từ giếng sâu khoảng 30m lên mặt đất an toàn.
