Câu chuyện về ông Hứa 51 tuổi, Trung Quốc, người từng được hàng xóm xem là hình mẫu sống khỏe đã khiến nhiều người bàng hoàng khi ông bất ngờ tử vong vì biến cố tim mạch ngay trong lúc chạy bộ buổi sáng.
Theo thông tin từ gia đình và người dân địa phương, ông Hứa duy trì thói quen chạy khoảng 6km mỗi ngày, thường bắt đầu từ trước 5 giờ sáng. Nhiều năm liền, ông gần như không bỏ buổi tập nào, bất kể thời tiết hay thể trạng. Với ông, chạy bộ không chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn là cách giữ gìn sự dẻo dai ở tuổi ngoài 50.
Sáng ngày xảy ra sự việc, ông cảm thấy hơi mệt nhưng vẫn ra ngoài sớm hơn thường lệ. Trong quá trình chạy, ông không khởi động kỹ và giữ tốc độ như thường ngày. Khi hoàn thành khoảng 5km, ông bắt đầu có dấu hiệu tức ngực, khó thở nhưng cho rằng chỉ do thiếu ngủ nên vẫn cố tiếp tục.
Ngay sau khi về gần đến nhà, ông bất ngờ ngã quỵ. Dù được đưa đi cấp cứu khẩn cấp, ông không qua khỏi. Kết quả xác định nguyên nhân là biến cố tim mạch cấp tính xảy ra trong lúc vận động.
Từ trường hợp này, các chuyên gia tim mạch cảnh báo rằng việc tập thể dục thường xuyên là tốt cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào cũng an toàn nếu tập sai cách, đặc biệt ở người trung niên.
Ở độ tuổi ngoài 50, hệ mạch máu đã giảm độ đàn hồi, trong khi các mảng xơ vữa có thể hình thành âm thầm. Khi vận động quá sức hoặc không đúng cách, nguy cơ nhồi máu cơ tim và rối loạn nhịp tim có thể tăng cao đột ngột.
Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khi chạy bộ có thể gây nguy hiểm:
Buổi sáng là thời điểm cơ thể dễ xảy ra biến động tim mạch. Nếu chạy khi chưa ăn gì, cơ thể thiếu năng lượng, tim dễ bị quá tải.
Không khởi động khiến tim chưa kịp thích nghi. Dừng đột ngột có thể gây tụt huyết áp, chóng mặt hoặc ngất xỉu.
Tức ngực, khó thở, chóng mặt là những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua khi đang tập luyện.
Việc liên tục ép cơ thể theo tốc độ cao có thể gây quá tải cho tim, đặc biệt ở người trung niên.
Ô nhiễm không khí, nắng nóng hoặc lạnh sâu đều làm tăng áp lực lên tim và hệ hô hấp, làm tăng nguy cơ biến cố.
Bác sĩ khuyến cáo người trên 50 tuổi nên duy trì vận động ở mức vừa phải, khởi động đầy đủ, theo dõi nhịp tim và tránh tập luyện khi cơ thể không khỏe hoặc điều kiện môi trường không phù hợp.
Trường hợp của ông Hứa được xem là lời cảnh tỉnh rằng ngay cả thói quen tốt cũng có thể trở thành nguy cơ nếu thực hiện sai cách.
Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần như cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết, nâng cao chất lượng giấc ngủ và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, thời điểm tập luyện trong ngày không quan trọng bằng việc duy trì đều đặn.
Theo các chuyên gia không có “khung giờ vàng” cố định cho tất cả mọi người. Thời điểm tốt nhất để tập thể dục là thời điểm phù hợp với lịch sinh hoạt, thể trạng và giúp bạn duy trì đều đặn lâu dài. Quan trọng nhất không phải tập khi nào, mà là có duy trì vận động mỗi ngày hay không.
Trong rất nhiều việc phải xoay xở hậu ly hôn ở tuổi 62, bà Margot Hollander lo lắng nhất là chỗ ở. Lúc đó, bà khó tiếp cận nhà ở xã hội do thời gian chờ đợi lâu. Từng là giáo viên khiêu vũ không có thu nhập ổn định, bà không thể vay thế chấp và khó thuê nhà tư nhân. Cầm 145.000 euro (170.000 USD) từ việc chia tài sản với chồng cũ, Hollander biết việc mua nhà tại thành phố là bất khả thi.
Tháng 1/2024, bà biết đến mô hình nhà siêu nhỏ và dùng 143.000 euro tiền mặt mua một căn xây sẵn tại dự án Minitopia. "Có nhiều người trả giá, nhưng tôi là người may mắn", người phụ nữ hiện 65 tuổi nói.
Tổ chức Minitopia Foundation hiện hợp tác với chính quyền địa phương cải tạo các khu đất hoang thành 5 cộng đồng nhà siêu nhỏ ở miền nam Hà Lan. Ông Rolf van Boxmeer, đồng sáng lập tổ chức, cho biết trong số gần 2.000 người xếp hàng chờ mua nhà, phụ nữ độc thân, lớn tuổi và đã ly hôn chiếm khoảng 30%.
Cơ sở Eindhoven, nơi bà Hollander sống, có sức chứa 100 căn nhà. Tại đây, cư dân có thể mua lại nhà cũ hoặc thuê đất tự xây mới với chi phí 5.000-75.000 euro. Hàng tháng, họ đóng thêm vài trăm euro tiền thuê đất.
Sidra Gifford, 54 tuổi, sống tại cơ sở Valkenswaard của Minitopia, nói việc chuyển đến đây thường xuất phát từ nhu cầu cấp thiết khi khó tìm nhà thuê sau chia tay.
Theo môi giới bất động sản Mariska van de Velde, phụ nữ mới ly hôn thường có tiền mặt từ bán nhà chung nhưng thu nhập hàng tháng thấp. Tại Hà Lan, nhà siêu nhỏ không đủ điều kiện vay thế chấp do người mua không sở hữu đất. Vì vậy, kích thước nhỏ, giá rẻ và giao dịch bằng tiền mặt khiến loại hình này trở thành lựa chọn khả thi nhất cho họ.
Làn sóng này không chỉ diễn ra ở Hà Lan. Tại Mỹ, các cộng đồng tương tự xuất hiện ở bang Oregon và Texas, hướng đến phụ nữ độc thân lớn tuổi. Đại diện cộng đồng Escape Tampa Bay Village ở Florida cho biết khoảng 1/3 cư dân của họ thuộc nhóm này vì muốn tìm lối sống đơn giản, ít gánh nặng quản lý.
Alice Elizabeth Wilson, giảng viên Đại học Đô thị Manchester (Anh), nói nhóm phụ nữ ly hôn chiếm tỷ lệ lớn trong không gian nhà siêu nhỏ tại các nước phương Tây. Việc dành phần lớn thời gian cho công việc nội trợ, nuôi con khiến họ thiếu tiền tiết kiệm, tài sản và lương hưu. "Nhà siêu nhỏ là một trong những giải pháp khả thi nhất mà họ có thể chi trả", bà cho biết.
Clara H. Mulder, giảng viên nhân khẩu học từ Đại học Groningen, cho biết áp lực tìm chỗ ở và sụt giảm thu nhập sau ly hôn khiến nhà siêu nhỏ trở thành lựa chọn thực tế trong những năm tháng xế chiều.
Đối với bà Hollander, đây không chỉ là giải pháp tài chính. Sau hai năm, bà gắn bó với cộng đồng tại đây. "Tôi hy vọng đây là ngôi nhà cuối cùng của mình", bà nói.
Một đám cưới tại Garut, Tây Java, Indonesia đã bất ngờ biến thành khung cảnh hỗn loạn khi chú rể bị cảnh sát bắt giữ ngay giữa ngày trọng đại, trước sự chứng kiến của cô dâu, người thân và hàng trăm khách mời.
Vụ việc xảy ra hôm 16/5. Chú rể được xác định là H., 24 tuổi, bị bắt giữ do liên quan đến một vụ trộm xe máy xảy ra tại huyện Ibun, tỉnh Bandung trước đó 2 ngày.
Theo thông tin từ cảnh sát địa phương, sáng 14/5, một người dân tại Bandung trình báo việc chiếc xe máy của mình bị đánh cắp.
Nhận tin báo, lực lượng điều tra nhanh chóng trích xuất camera an ninh tại khu vực xảy ra vụ trộm và phát hiện một nam thanh niên mặc đồ đen có nhiều đặc điểm trùng khớp với H.
Quá trình xác minh sau đó cho thấy nghi phạm đang chuẩn bị tổ chức hôn lễ tại Garut. Thay vì tiến hành bắt giữ ngay lập tức, cảnh sát quyết định theo dõi và lựa chọn thời điểm sau khi nghi thức cưới chính thức kết thúc để tránh gây ảnh hưởng quá lớn đến buổi lễ.
Khoảng 12h30 cùng ngày, lực lượng chức năng bất ngờ xuất hiện và tiến hành bắt giữ chú rể trước sự ngỡ ngàng của khách mời.
Theo phía cảnh sát, H. không có hành vi chống đối trong lúc bị bắt. Cơ quan chức năng cũng thu giữ một chiếc xe máy cùng nhiều giấy tờ liên quan để phục vụ công tác điều tra.
Làm việc với cơ quan chức năng, nghi phạm khai nhận không thực hiện vụ trộm một mình mà có thêm một đồng phạm. Hiện người này vẫn đang bị truy tìm.
Trước đó, vào năm 2020 tại Nam Phi từng xảy ra sự việc cô dâu chú rể bị bắt giữa hôn lễ.
Cô dâu chú rể bị cảnh sát Nam Phi bắt giữ giữa đám cưới vì tổ chức sự kiện đông người vào mùa dịch, theo BBC.
Trước khi đám cưới diễn ra, cảnh sát thành phố uMhlathuze, tỉnh KwaZulu-Natal (Nam Phi) nhận được thông báo về một đám cưới đang diễn ra bất chấp lệnh cấm tụ tập của chính quyền.
Sau đó, cặp vợ chồng không được tiết lộ danh tính cùng 50 khách dự tiệc và mục sư tiến hành buổi lễ nhanh chóng bị bắt giữ và đưa đến đồn cảnh sát.
Các video ghi lại cảnh sát giải tán đám đông, bắt giữ cô dâu chú rể được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Trong clip, người xem có thể thấy cảnh chú rể đang giúp vợ ngồi vào đằng sau xe cảnh sát khi đang mặc bộ váy cưới cồng kềnh.
Cảnh sát cho biết cặp vợ chồng mới cưới này sẽ "trải qua tuần trăng mật trong điều kiện giám sát nghiêm ngặt".
Thời điểm đó, Chính phủ Nam Phi đang thiết lập lệnh phong tỏa toàn quốc nhằm ngăn chặn sự lây lan của virus corona trong cộng đồng.
Trong thời gian này, người dân chỉ được phép ra ngoài mua nhu yếu phẩm. Việc mua bán rượu và thuốc lá cũng bị dừng tạm thời.
Giữa tháng 4, đoạn video ghi cảnh một bé gái nằm trước ngôi mộ ở thành phố Lục Bàn Thủy, tỉnh Quý Châu lan truyền trên mạng xã hội. Trong video, cô bé thỉnh thoảng ngồi dậy ăn bánh rồi lại nằm xuống cạnh phần mộ. Dù cha mẹ giục về, em vẫn từ chối.
Anh Chen, cha cô bé, cho biết do vợ sức khỏe yếu và anh bận rộn công việc, con gái được ông bà nuôi dưỡng từ nhỏ. Bà nội mất tháng 9/2023, còn ông nội qua đời vì bệnh tim hồi cuối tháng 3. Cô bé chưa quen với sự vắng mặt của hai người.
"Con bé liên tục đòi đi thăm mộ. Khi đến nơi, con không chịu về và nói muốn ngủ lại cùng ông bà", anh Chen kể.
Đoạn video thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội. Nhiều người bày tỏ sự đồng cảm với hình ảnh bé gái nằm cuộn tròn bên ngôi mộ. "Cô bé đang làm điều mà nhiều người trưởng thành ao ước có thể làm cho người thân quá cố", một người bình luận.
Tại Trung Quốc, "cách bối thân" (ông bà nuôi cháu thay con) là hiện tượng xã hội phổ biến, tạo nên sợi dây tình cảm đặc biệt giữa hai thế hệ. Những câu chuyện trẻ nhỏ gắn bó sâu sắc với ông bà thường xuất hiện trên truyền thông quốc gia này.
Năm 2024, một bé trai mới biết đi ở tỉnh Sơn Đông khóc không ngừng và đòi bà ngoại quay lại sau khi người này về quê hai ngày. Video về cậu bé thu hút 220.000 lượt xem và 23.000 bình luận từ những người dùng mạng.
Đầu năm nay, một bé gái 11 tuổi ở tỉnh Tứ Xuyên tiết lộ em thường dùng đồng hồ thông minh nhắn tin "Cháu nhớ ông" cho người ông đã khuất. Em chia sẻ chi tiết về cuộc sống hàng ngày kể từ khi ông qua đời hai năm trước.
"Cách bối thân" và "lưu thủ nhi đồng" (trẻ em bị bỏ lại quê) xuất phát từ làn sóng dịch chuyển lao động tại Trung Quốc. Nhiều năm qua, thanh niên từ các vùng nông thôn liên tục đổ ra thành phố lớn để tìm kiếm việc làm. Tuy nhiên, do những rào cản về hệ thống hộ khẩu khiến việc tiếp cận giáo dục, y tế miễn phí ở thành thị gặp khó khăn, cộng với chi phí sinh hoạt đắt đỏ, phần lớn lao động nhập cư không thể mang con cái đi cùng. Các gia đình buộc phải để trẻ ở lại quê nhà và giao phó cho ông bà nuôi dưỡng.
Báo cáo của Bộ Nội vụ Trung Quốc cho thấy có tới 89,3% "lưu thủ nhi đồng" sống cùng ông bà. Do cha mẹ đi làm ăn xa, thời gian tiếp xúc rất hạn chế (nhiều người chỉ về thăm nhà một lần mỗi năm), ông bà trở thành người chăm sóc chính và là chỗ dựa duy nhất trong suốt tuổi thơ của trẻ. Bối cảnh xã hội này lý giải nguyên nhân nhiều đứa trẻ phát triển sợi dây liên kết tình cảm đặc biệt bền chặt và coi ông bà quan trọng hơn cả cha mẹ ruột.
